万圣节快乐！您和您的孩子可以尽情享受糖果的美味，同时保护牙齿。遵循以下简单指南，拥有更健康的笑容：

明智选择：并非所有糖果都一样。巧克力（尤其是黑巧克力）是更好的选择，因为它融化快，更容易刷掉。粘性糖果（软糖、焦糖）和硬糖（棒棒糖）才是真正的“罪魁祸首”，因为它们会让牙齿长时间浸泡在糖分中，增加蛀牙的风险。

时机至关重要：最好在用餐时或餐后不久享用糖果。用餐时唾液分泌增加，有助于中和酸性物质并冲走食物残渣。

多喝水：吃完糖果后要多喝水，帮助冲洗掉糖分。

别忘了刷牙：吃完甜食后30-60分钟，务必彻底刷牙。

别忘了！欢迎将您多余的万圣节糖果带到我们诊所参加我们的“糖果回收”活动！